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濟南艾瑪婦產醫院

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媽豆
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寶寶生日
2017-04-05 
帖子
13599 

濟南通

1#
發表于 2019-8-14 15:31 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
自從閨蜜們一個個結了婚,天天在我們的姐妹淘群里,談論著婚后幸福的事,讓單身的小艾,天天被喂狗糧……
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說:我老公對我可好了,淘寶購物車,非常自覺地幫我清空了。
小雯說:哇,好好哦~不過,我老公也不錯,下周訂好機票,我們去北海道滑雪。
佳佳說:你們這肯定都比不上我老公,自從我們開始備孕,他天天在看孕產相關方面的知識,前兩天還說讓我生完孩子后去做盆底肌康復呢!
小麗說:啥?什么是盆底肌康復?
小雯說:盆底肌康復?我咋沒聽說過呢?
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什么是盆底肌康復?

關于這個問題,我們得先從盆底的重要性說起!

女性的盆底肌是很重要的組織部位,能夠支撐腹部的許多氣管,例如子宮、膀胱、直腸等。妊娠過程中,對女性的盆底肌損傷很大,無論在妊娠結束時選擇的是剖腹產還是自然分娩。

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??盆底肌損傷后,初期只表現為陰道松弛,性生活質量下降,尿頻,小腹墜脹等現象,到了中老年期嚴重者會出現尿失禁、子宮脫垂、膀胱直腸膨出等癥狀。嚴重影響患者生活。

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?盆底功能損傷的具體表現:

1. 打噴嚏、咳嗽等腹壓增大情況下,出現漏尿。
2. 產后感到性生活質量變差,陰道松弛。

3. 腰背部有下墜感。輕度盆底功能障礙多無自覺癥狀,患者常有程度不等的腰骶部疼痛或下墜感。

4. 陰道口有肉一樣的東西掉出,即盆腔器官脫垂。
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出現以上情況,請及時到醫院或專業產后康復中心進行檢查。

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?盆底檢查及治療黃金時段:

產后42天至1年,是修復盆底肌的最佳時間,產后半年內是修復的黃金時段。即使產后檢查身體沒有問題,也要注意加強盆底鍛煉,因為妊娠對盆底肌是一定有損傷的。此外,預防和治療盆底肌損傷也同樣重要。盆底肌康復鍛煉能夠幫助產婦恢復身材,改善產后一系列癥狀。提高生活質量和再孕率。?
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?盆底康復目的:
1. 防止盆腔臟器脫垂加重
2. 減輕尿失禁

3. 促進血液循環

4. 增加盆底肌肉的強度、耐力和支持力

5. 緩解肌肉異常的高張力、恢復肌肉彈性

6. 增強神經反射能力
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不要心疼一個盆底修復治療的
您應該算一算
如果不修復,繼續放任,因導致長短腿,漏尿、子宮脫垂、陰道壁膨出、尿失禁的后果
早恢復早漂亮,早恢復早省錢
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媽豆
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寶寶生日
2017-04-05 
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濟南通

女人懷孕與生產過程造成的
體質:流血太多,元氣受損,氣血兩虛
體形:恥骨分離,形體變形
漏尿:盆底肌松弛
媽媽們,如果出現這種情況就不要再猶豫了,早恢復早漂亮,早恢復早省錢!

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媽豆
295  
寶寶生日
2019-10-14 
帖子
55 
產后復查的時候來免費測了盆底肌,項目比較全面,現在已經做了三次了,效果很明顯,現在漏尿的情況基本上已經沒有出現了!
來自[媽媽網孕育Android版]
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做好產后盆底肌康復,助你恢復女性魅力!
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